Ok ci provo.

Day 1:

Tutto sommato non è andato male per ora. Ma dopotutto non è che mangi molto di solito. Faccio un elenco di quanto ingerito oggi giusto per controllare in questi giorni e valutare bene dov’è che sbaglio.

Colazione: Caffè con qualche goccia di Dietor liquido (mi devo ricordare di comprare le pasticche perchè non è che mi sia tanto simpatico questo liquido, non si capisce mai quanto metterne. E’ sicuro però che 2 gocce non fanno una pasticca, al palato!), uno yoghurt.

Pranzo: Riso e spinaci (cotti senza olio, ma buoni uguale). Un caffè come sopra.

Merenda: Un altro yoghurt (questi mi devo impegnare a mangiarli di più…dicono che contribuiscono a sgonfiare lo stomaco…e io da un po’ mi sono ritrovata lo stomaco che gonfia senza capire. Una volta a crescere era solo il di dietro.)

Acqua: 1 litro fino ad ora. Lo so è poco ma…fosse per me…io passo giornate anche senza bere.

Cena: aspetto marito e intanto penso a cosa cucinare…

Chi sa contare le calorie ingerite?